MUY PRONTO

SE BUSCAN

LAMENTABLEMENTE EL DIA VIERNES 6 UNOS SUJETOS ENTRARON A ROBAR A MI CASA ROBANDONOS NUESTRAS BICICLETAS DE CARRERA, POR SUPUESTO QUE ESTA NOTICIA NOS TIENE MUY AFECTADO COMO FAMILIA Y ESPERAMOS CONTAR CON SU APOYO, Y DECIRLES QUE USTEDES TAMBIEN PONGAN OJO CON SUS COSAS PARA QUE ESTO NO VUELVA A OCURRIR.

LA DESCRIPCION ES LA SIGUIENTE

CINELLI COLOR ROJO
CINELLI COLOR AZUL
MOSSO COLOR NEGRO

MI CORREO ES: m_sanchez_49@hotmail.com

DESDE YA MUCHAS GRACIAS FAMILIA SANCHEZ NUÑEZ

Sábado 21 de febrero fue el día en que se protagonizó una versión mas del Mega Triatlon de Puerto Varas, con distancias de 1,9 km de nado, 90 km de ciclismo y 21 km de pedestrismo. Esta carrera ya se encuentra presente dentro del calendario de los triatletas de Temuco, siendo en este caso 5 los guerreros en enfrentar las tres duras disciplinas.
Este año contó con novedades distintas a las del año pasado, como el número de participantes 40 anteriormente y esta vez alrededor de 70, la participación de mujeres (3) que poco a poco se suman, tránsito cortado por todo el sector de la costanera, y asistencia de triatletas de Argentina otorgando la característica de internacional y pequeños detalles que hacen de esta Half motivador para seguir participando.
De los triatletas de Temuco nombramos a Luis Zuñiga, Davy Zuñiga, Rodrigo Pineda, Mario Sepulveda y Marcelo Sánchez, siendo todo un éxito para nosotros y disfrutar de este fin de temporada con un Half Ironman en la bella ciudad de Puerto Varas.

A continuación los respectivos tiempos considerando que en ciclismo se pedalearon alrededor de 100 km y no los respectivos 90 km. Debido a errores de medición que esperamos que el próximo año sea todo bien.

Davy 4 hr 49min 10 s
Rodrigo 4hr 50 min 53s

Marcelo 4 hr 57 min 51 s
Mario 5 hr 23min 30s
Luis 5hr 51min 58s


Sólo mencionar que la satisfacción de finalizar un Medio Ironman es algo increíble viviendo mucho compañerismo en la carrera y post carrera comentando los detalles, etc ahora solo a descansar y a esperar los que nos depara el 2010.

Esos Locos que Corren...

Con la piel de gallina y emocionado lei este texto, ya que, refleja en gran parte lo que se vivencia en este maravilloso deporte.

"El siguiente texto lo leí en la Revista argentina Cultura Atleta que nos obsequiaron en el Ironman 70.3 de Pucón la semana pasada, su autor es Marciano Durán, escritor uruguayo, y no dude en buscarlo en Internet y compartirlo con mis amigos o con quien lo quiera leer.Estas son algunas de las sensaciones que nos invaden cuando uno le coloca corazón, dedicación y sentimiento a una actividad tan simple y natural como CORRER!!"

Mario Sepulveda, Triatlón YMCA, Enero 2009.

Esos Locos Que corren

Yo los conozco.

Los he visto muchas veces.

Son raros.

Algunos salen temprano a la mañana y se empeñan en ganarle al sol.

Otros se insolan al mediodía, se cansan a la tarde o intentan que no los atropelle un camión por la noche.

Están locos.

En verano corren, trotan, transpiran, se deshidratan y finalmente se cansan… sólo para disfrutar del descanso.

En invierno se tapan, se abrigan, se quejan, se enfrían, se resfrían y dejan que la lluvia les moje la cara.

Yo los he visto.

Pasan rápido por la rambla, despacio entre los árboles, serpentean caminos de tierra, trepan cuestas empedradas, trotan en la banquina de una carretera perdida, esquivan olas en la playa, cruzan puentes de madera, pisan hojas secas, suben cerros, saltan charcos, atraviesan parques, se molestan con los autos que no frenan, disparan de un perro y corren, corren y corren.

Escuchan música que acompaña el ritmo de sus piernas, escuchan a los horneros y a las gaviotas, escuchan sus latidos y su propia respiración, miran hacia delante, miran sus pies, huelen el viento que pasó por los eucaliptos, la brisa que salió de los naranjos, respiran el aire que llega de los pinos y entreparan cuando pasan frente a los jazmines.

Yo los he visto.

No están bien de la cabeza.

Usan championes con aire y zapatillas de marca, corren descalzos o gastan calzados.

Traspiran camisetas, calzan gorras y miden una y otra vez su propio tiempo.

Están tratando de ganarle a alguien.

Trotan con el cuerpo flojo, pasan a la del perro blanco, pican después de la columna, buscan una canilla para refrescarse… y siguen.

Se inscriben en todas las carreras… pero no ganan ninguna.

Empiezan a correrla en la noche anterior, sueñan que trotan y a la mañana se levantan como niños en Día de Reyes.

Han preparado la ropa que descansa sobre una silla, como lo hacían en su infancia en víspera de vacaciones.

El día antes de la carrera comen pastas y no toman alcohol, pero se premian con descaro y con asado apenas termina la competencia.

Nunca pude calcularles la edad pero seguramente tienen entre 15 y 85 años.

Son hombres y mujeres.

No están bien.

Se anotan en carreras de ocho o diez kilómetros y antes de empezar saben que no podrán ganar aunque falten todos los demás.

Estrenan ansiedad en cada salida y unos minutos antes de la largada necesitan ir al baño.

Ajustan su cronómetro y tratan de ubicar a los cuatro o cinco a los que hay que ganarles.

Son sus referencias de carrera: “Cinco que corren parecido a mí”.

Ganarle a uno solo de ellos será suficiente para dormir a la noche con una sonrisa.

Disfrutan cuando pasan a otro corredor… pero lo alientan, le dicen que falta poco y le piden que no afloje.

Preguntan por el puesto de hidratación y se enojan porque no aparece.

Están locos, ellos saben que en sus casas tienen el agua que quieran, sin esperar que se la entregue un niño que levanta un vaso cuando pasan.

Se quejan del sol que los mata o de la lluvia que no los deja ver.

Están mal, ellos saben que allí cerca está la sombra de un sauce o el resguardo de un alero.

No las preparan… pero tienen todas las excusas para el momento en que llegan a la meta.

No las preparan…son parte de ellos.

El viento en contra, no corría una gota de aire, el calzado nuevo, el circuito mal medido, los que largan caminando adelante y no te dejan pasar, el cumpleaños que fuimos anoche, la llaga en el pie derecho de la costura de la media nueva, la rodilla que me volvió a traicionar, arranqué demasiado rápido, no dieron agua, al llegar iba a picar pero no quise.

Disfrutan al largar, disfrutan al correr y cuando llegan disfrutan de levantar los brazos porque dicen que lo han conseguido.

¡Qué ganaron una vez más!

No se dieron cuenta de que apenas si perdieron con un centenar o un millar de personas… pero insisten con que volvieron a ganar.

Son raros.

Se inventan una meta en cada carrera.

Se ganan a sí mismos, a los que insisten en mirarlos desde la vereda, a los que los miran por televisión y a los que ni siquiera saben que hay locos que corren.

Les tiemblan las manos cuando se pinchan la ropa al colocarse el número, simplemente por que no están bien.

Los he visto pasar.

Les duelen las piernas, se acalambran, les cuesta respirar, tienen puntadas en el costado… pero siguen.

A medida que avanzan en la carrera los músculos sufren más y más, la cara se les desfigura, la transpiración corre por sus caras, las puntadas empiezan a repetirse y dos kilómetros antes de la llegada comienzan a preguntarse que están haciendo allí.¿Por qué no ser uno de los cuerdos que aplauden desde la vereda?Están locos.

Yo los conozco bien.

Cuando llegan se abrazan de su mujer o de su esposo que disimulan a puro amor la transpiración en su cara y en su cuerpo.

Los esperan sus hijos y hasta algún nieto o algún abuelo les pega un grito solidario cuando atraviesan la meta.

Llevan un cartel en la frente que apaga y prende que dice “Llegué -Tarea Cumplida”.Apenas llegan toman agua y se mojan la cabeza, se tiran en el pasto a reponerse pero se paran enseguida porque lo saludan los que llegaron antes.

Se vuelven a tirar y otra vez se paran porque van a saludar a los que llegan después que ellos.

Intentan tirar una pared con las dos manos, suben su pierna desde el tobillo, abrazan a otro loco que llega más transpirado que ellos.

Los he visto muchas veces.

Están mal de la cabeza.

Miran con cariño y sin lástima al que llega diez minutos después, respetan al último y al penúltimo porque dicen que son respetados por el primero y por el segundo.

Disfrutan de los aplausos aunque vengan cerrando la marcha ganándole solamente a la ambulancia o al tipo de la moto.

Se agrupan por equipos y viajan 200 kilómetros para correr 10.

Compran todas las fotos que les sacan y no advierten que son iguales a las de la carrera anterior.

Cuelgan sus medallas en lugares de la casa en que la visita pueda verlas y tengan que preguntar.

Están mal.

-Esta es del mes pasado- dicen tratando de usar su tono más humilde.-Esta es la primera que gané- dicen omitiendo informar que esa se la entregaban a todos, incluyendo al que llegaba último y al inspector de tránsito.

Dos días después de la carrera ya están tempranito saltando charcos, subiendo cordones, braceando rítmicamente, saludando ciclistas, golpeando las palmas de las manos de los colegas que se cruzan.

Dicen que pocas personas por estos tiempos son capaces de estar solos -consigo mismo- una hora por día.

Dicen que los pescadores, los nadadores y algunos más.

Dicen que la gente no se banca tanto silencio.

Dicen que ellos lo disfrutan.

Dicen que proyectan y hacen balances, que se arrepienten y se congratulan, se cuestionan, preparan sus días mientras corren y conversan sin miedos con ellos mismos.

Dicen que el resto busca excusas para estar siempre acompañado.

Están mal de la cabeza.

Yo los he visto.

Algunos solo caminan… pero un día… cuando nadie los mira, se animan y trotan un poquito.

En unos meses empezarán a transformarse y quedarán tan locos como ellos.

Estiran, se miran, giran, respiran, suspiran y se tiran.

Pican, frenan y vuelven a picar.

Me parece que quieren ganarle a la muerte.

Ellos dicen que quieren ganarle a la vida.

Están completamente locos.

Marciano Durán, Marzo 2008

Entre " IRONMAN " nos identificamos.

Fuente: http://cristobal11dn.blogspot.com/

Somos de acero....... a disfrutar.

Importancia de la Aerodinámica en el triatlón SIN drafting

Bici de Ruta sin barras con casco normal

Bici de Ruta con barras y casco normal

Bici de ruta con barras y casco aero

Bici de contrarreloj con barras y casco aero


Fuente http://amtriathlon.blogspot.com

Posiciones en bicicleta

FUENTE: http://www.slowtwitch.com/photos/Detailed/25.html#

A que Triatlón puedo ir esta temporada...?

http://tri/atlon.canal13.cl/triatlon/html/

CALENDARIO DE LA FEDERACIÓN CHILENA 2008-2009

http://www.fechitri.cl/calendario.html

MEGA TRIATLON PUERTO VARAS 2008

Sabado 21 de Febrero

BASES DEL EVENTO EN EL SIGUIENTE LINK: http://docs.google.com/Doc?id=ddpxr56n_26v47mzhm

TRIATLON VALDIVIA 2009 OLIMPO PRODUCCIONES
Día:
Domingo 08 de Febrero.
Lugar:
Valdivia.
Hora Partida:
09:00 hrs.
Distancia:
Olímpico 1.500 / 40 / 10 - Sprint 750 / 20 / 5.
Cupo Máximo:
100 participantes.
http://www.olimpo.cl/

Feliz Año Nuevo

A todos los deportistas, los mejores deseos para éste 2009

“ Puesta a punto "

Los triatletas del Club YMCA TEMUCO realizan los ajustes a sus naves para el gran evento mundial 70.3

Con éxito se llevó a cabo una nueva versión de la ya tradicional triatlón organizada por el club YMCA TEMUCO en el sector de Lican Ray, donde se contó con la participación equipos principalmente del sur de Chile, Patagonia Ironman, Valdivia, Pucón, TYM y por supuesto más del 90 % de los trialtetas de la YMCA Temuco y cercanos.
La carrera en sí estuvo marcada por una mañana bastante fría como consecuencia de las lluvias del día anterior, pero con un lago bastante tranquilo y de agua amigable para soportar el frío con traje.
Una vez dado inicio al segmento de natación ya comienzan a desglozarse el grupo que se mantuvo junto hasta la primera boya, entre corredores Sprint y OLímpico, siendo liderada la prueba por Javer Cárcamo y Rodrigo Pineda, en realidad del agua no les puedo detallar mucho ya que todos estabamos en la misma situación de braceos y pateos, hasta que en el ciclsmo uno puede divizar a sus comapñeros.
Ya montados sobre nuestras amadas bicicletas se comienza a ver una tendencia de grupos y quien va en la punta, formándose varios grupitos trabajando juntos para perseguir a los de la punta y los de la punta escapar de sus cazadores. Fue el caso de Pinedeitor 4.0 que mantenía la punta de los olímpicos pero a un par de metros grandes gerreros trabajaban en equipo para lograr alcanzarlo, recuerdo ver a Davy, Coco krausse, Felipe, Pablo, César, etc recordemos que el drafting estaba permitido, y rezagado Ironchelo hacía su máximo esfuerzo para alcanzarlos pero no fue posible. Una vez que la punta y el grupo perseguidor se unieron un lindo espéctaculo se apreciaba al verlos pasar a velocidades sumamente altas estos se bajan a correr todos juntos y me imagino que cada uno tenía en mente que ahora el trote dictaría quien sería el ganador, y así fue el lote formado en el ciclismo ahora dividido y a la caza de Felipe Aviles el que enfrentaba los 10 km a un ritmo muy furte y sólido, más atrás venía Pablo de patagonia Ironman con un tranco mucho más fuerte con respecto al año pasado en esta misma fecha, Rodrigo Pineda en tercer lugar y Davy con gran valor trotaba a pesar de su lesión que presentaba en su rodilla que lo privó de entrenar trote como corresponde. y así las posiciones quedaron establecidas hasta la línea de meta, coronándose Felipe como ganador absoluto de la distancia olímpica.

Muchas felicidades a todos los triatletas que particiaron de esta fecha , tambén a sus familias y amigos quienes son muy importante en el apoyo a cada uno de nostros.
Y especial saludo a los que por primera vez corrieron un triatlón en su vida, y éxito para los que vienen, y que nos queda ahora para la mayoría esperar el IRONMAN 70,3 nuestro gran desafio.

Saludos
RESULTADOS

DISTANCIA Sprint:

Lider de la Prueba: Varones Javier Carcamo Arriagada con 01h:04':23", club YMCA TEMUCO.
Damas: Diana Figueroa Goycochea con 01h:20':03'', Club YMCA TEMUCO

Por edades Varones:
14 - 15 años 1º Martin Partarrieu, 2º Felipe Alarcon
16 - 19 años 1º Javier Carcamo Arriagada, 2º Jorge Jamett, 3º Diego Cruces

Por edades Damas:

14 - 19 años 1º Maria Cartagena, 2º Lorena Romero, 3º Carla Nuñez
20 y mas años: 1º Diana Figueroa, 2º Soledad Gonzalez


DISTANCIA Olimpica:

Lider de la Prueba Felipe Aviles Moncada, 2h:06': 17", Club TRIATLON PUCON

Por Edades:

20 - 29 años: 1º Felipe Aviles, 2º Pablo Gonzalez, 3º Davy Zuñiga
30 - 39 años: 1º Rodrigo Pineda, 2º Manuel Rivera, 3 º Arnoldo Barahona
40 - 49 años: 1º Paul Stabach, 2º Carlos Cruchaga
50 y mas: 1º Luis Zuñiga.


MENORES:

Primeros lugares menores Damas y varones:

7 - 9 Clemente Mansilla y Irina Muñoz
10 - 11 años Ignacio Molina y Sofia Jorquera
12 - 13 Pedro Padilla y Catalina Solis

Triatlón Lican Ray

Estimados amigos hemos pasado todo el año hablando sobre nuestro período de competencias del verano y sin darnos cuenta ya estamos a dos días de lo que será para la gran mayoría de los triatletas de la región y cercanos, el arranque de nuestro primer triatlón temporada 2008-2009. Así es, el día domingo 21 de dieciembre estaremos en Lican Ray enfrentando las exigentes distancias de Sprint y OLimpico, en la cual podremos medir y probar en que nivel nos encontramos cada uno de nosotros y que mejor que correr junto a tus amigos. Será bastante la gente que presenciará para que hemos realizado el esfuerzo durante todo el año en lo que respecta a nuestros entrenamientos con lluvia, frío y calor. Por supuesto que los nervios siempre están presentes y esta vez no será la excepción por lo que deben estar tranquilos para los que por primera vez competirán en uno y los ya más experimentados buscando cumplir con sus objetivos.

Sólo queda decir mucho éxito para todos, que cumplan sus objetivos y a disfrutar.

Un saludo cordial de Ironchelo

Participará Lance Armstrong en el Giro de Italia 2009

El siete veces ganador del Tour de Francia que anunció su regreso a las competencias tras su retirada en 2005 y aseguró estar arrepentido por no haber participado en el Giro

El ciclista estadounidense Lance Armstrong correrá la próxima edición del Giro de Italia, que en 2009 celebrará su centenario, según comunicó hoy el organizador de la ronda, la editorial RCS Sport.

El diario deportivo del grupo RCS La Gazzetta dello Sport comunicó la noticia de la participación de Armstrong, de 37 años, por primera vez en la ronda italiana en su página web, donde colgó un vídeo con un saludo del corredor estadounidense.

"Me siento muy feliz en anunciaros que en 2009 participaré en el Giro de Italia" , afirma Armstrong, que recuerda que en su carrera profesional nunca participó en la ronda italiana.

El siete veces ganador del Tour de Francia, que anunció recientemente su vuelta a las carreteras tras su retirada en 2005, aseguró que se ha "arrepentido" de no haber participado en el Giro durante su carrera.

"Afortunadamente dentro de algunos meses podré darme esta satisfacción y será una gran ocasión, ya que correré durante el centenario", añadió el corredor.

El ciclista estadounidense, que había explicado que vuelve a la competición para promover la fundación que ha creado para luchar contra el cáncer, comentó en su mensaje que espera "obtener buenos resultados" en el Giro.

El estadounidense Lance Armstrong, que correrá con el Astana, el equipo del español Alberto Contador, ya ha anunciado su participación en el Tour Down Under, primera cita del UCI ProTour, que se disputará en Australia entre el 20 y el 25 de enero y en la próxima edición del Tour de Francia.

BASES TRIATLON YMCA LICAN RAY 2008

BASES TRIATLON YMCA LICAN RAY 2008

Con la idea de difundir el deporte y generar instancias de colaboración a los deportistas y entrenadores para verificar y analizar en terreno los avances en los entrenamientos, YMCA Temuco a través de la Coordinación de Deportes, organizará un Triatlón en el balneario de Lican Ray, de acuerdo a las siguientes bases:

I.- INSCRIPCIONES:

Hasta las 14:00 horas del miércoles 17 de diciembre. NO SE HARAN INSCRIPCIONES EL DIA DE LA COMPETENCIA.

Inscripción directa: Solicitar formulario en el mesón de control YMCA Temuco, Av. Olimpia 1401. Completar datos y depositar monto de inscripción en caja.

Inscripción vía mail: Solicitar formulario de inscripción al mail leonardo_cruces@ymcatemuco.cl, Completar formulario de inscripción y enviar a leonardo_cruces@ymcatemuco.cl, junto con scanner del comprobante de depósito o transferencia electrónica, de esta manera quedara validada su inscripción.

Valor inscripción Triatlón:

Adultos (14 y mas años): $7.000.- Menores: $4.000.-


Sistema de pago:
· Deposito o transferencia electrónica a nombre de YMCA Temuco, RUT: 73.731.900-8, Banco: Santander Santiago, Nº de cuenta corriente: 07 - 01100 - 8.
· Pago por caja en YMCA Temuco, avenida Olimpia 1401, Temuco.


El dinero cancelado por concepto de inscripción no es reembolsable por ningún motivo, ni transferible a otro participante.


II.- LUGAR: Sector Playa Chica, Balneario Lican Ray


III.- HORARIOS:

Viernes 19 de diciembre: 19:00 a 21:00 horas, entrega de números en oficina de deportes YMCA Temuco.

Sábado 20 de diciembre: Entrega de números de quienes no pudieron retirar el día viernes. 20:00 a 22:00 horas, en restaurant Café The Ñaños (Av. Urrutia Esq. Cariman) Lican Ray, donde compartiremos una exquisita tallarinata con todos los triatletas. (Familiares deben cancelar adicional).

Domingo 21 de diciembre:

07:00 a.m. Marcaje, ingreso a parque cerrado categorías juveniles y adultos damas y varones, categorías 14 y más años.

07:30 a.m. Cierre parque cerrado categorías juveniles y adultos damas y varones, (14 y más años).


08:00 a.m. Largada categorías juveniles y adultos damas y varones, (14 y más años).

11:00 a.m. Marcaje, ingreso a parque cerrado categorías infantiles; 9 y menos, 10 – 11 y 12 – 13 años.

11:15 a.m. Largada categorías infantiles; 9 y menos, 10 – 11 y 12 – 13 años.

13:00 horas Premiación todas las categorías



Categorías y distancias:

*Para todas las categorías la edad será considerada al 31 de diciembre de 2008.

Categorías y distancias Menores Damas y Varones:



CATEGORIAS
DISTANCIAS
DESARROLLO

9 y menos años
50 Mts. natación – 2 Km. ciclismo – 1 Km. trote
5,3 metros

10 – 11 años
100 Mts. natación – 6 Km. ciclismo – 1 Km. trote
5,3 metros

12 – 13 años
200 Mts. natación – 8 Km. ciclismo – 2 Km. trote
6 metros


Categorías y distancias Varones:



CATEGORIAS
DISTANCIAS
DESARROLLO
14 – 15 años
750 Mts. natación – 20 Km. ciclismo – 5 Km. trote
Libre

16 – 19 años
750 Mts. natación – 20 Km. ciclismo – 5 Km. trote
Libre

Principiantes
750 Mts. natación – 20 Km. ciclismo – 5 Km. trote
Libre

20 – 29 años
1500 Mts. natación – 40 Km. ciclismo – 10 Km. trote
Libre

30 – 39 años
1500 Mts. natación – 40 Km. ciclismo – 10 Km. trote
Libre

40 – 49 años
1500 Mts. natación – 40 Km. ciclismo – 10 Km. trote
Libre

50 – y más años
1500 Mts. natación – 40 Km. ciclismo – 10 Km. trote
Libre



Categorías y distancias Damas:


CATEGORIAS
DISTANCIAS
DESARROLLO

14 – 19 años
750 Mts. natación – 20 Km. ciclismo – 5 Km. trote
Libre

20 y Más años
750 Mts. natación – 20 Km. ciclismo – 5 Km. trote
Libre



Distancias por giro:

Ciclismo menores: circuito 2 kilómetros.
Pedestrismo menores: circuito 1 kilómetro.
Ciclismo adultos: circuito 2666 Mts.
Pedestrismo: circuito de 2,5 kilómetros.
Natación: Triangulo de 750 metros.



Premiación:
1. Con medalla al 1°, 2° y 3° lugar en cada categoría.

REGLAMENTO DE PARTICIPACION Y COMPETENCIA:


· Será obligatorio el uso de CASCO DURO Y BICICLETA EN BUEN ESTADO (frenos, dirección y ruedas) para poder participar, aceptándose la participación en cualquier tipo de bicicleta (ruta, mountainbike, cross, etc.)

· En el circuito de ciclismo será permitido el Drafting.

· Los organizadores aportarán, para el desarrollo normal del evento: número de competencia, circuito cerrado al tránsito vehicular, staff de jueces, refrigerios, ambulancia,

EL Nº DE COMPETENCIA deberá ser usado durante toda la competencia visible en el pecho y debe ser retirado el día viernes 19 de diciembre entre 19:00 y 21:00 horas en la oficina de deportes YMCA Temuco, Av. Olimpia 1401 o el día sábado 20 de diciembre de 20:00 a 22:00 para quienes no pudieron retirar el día viernes, en restaurant Café The Ñaños (Av. Urrutia Esq. Cariman) Lican Ray, donde compartiremos una exquisita tallarinata con todos los triatletas. (Familiares deben cancelar adicional).

· Resultados generales y fotografías de la competencia, quedarán a disposición de los participantes, 72 horas después del evento, en www.ymcatemuco.cl

· Líquido y Ensalada de Frutas: para todos los que crucen la meta.

OBJETIVO DE ESTE CIRCUITO: “Desarrollar un control, organizado y competitivo, que permita medir los niveles y avances en los entrenamientos de los deportistas de YMCA Temuco y clubes amigos, además de adquirir la experiencia necesaria para que ellos puedan competir en otros circuitos en el país y el extranjero, por lo cual dichos controles se harán de acuerdo a los reglamentos de competencias impuestos por la federación respectiva, así también buscamos aportar a la formación personal, a una vida saludable y un adecuado uso del tiempo libre en todos los participantes”.

Las situaciones no previstas en estas bases y reglamento serán finalmente determinadas y resueltas, en caso necesario, por el Director del Evento, las que serán inapelables.

Nuestros agradecimientos a Carabineros de Chile, Reten de Lican Ray, Ilustre Municipalidad de Villarrica y su Coordinación de Deportes, Capitanía de Puerto de Panguipulli, Secretaria Regional Ministerial de Transportes y Telecomunicaciones, Coordinación de Deportes YMCA Temuco, Departamento de Salud Villarrica y a todos los deportistas que hacen posible este evento,

Triatlón Lican Ray (21 dic 2008)

Señores triatletas le muestro la información que me ha llegado por parte de los organizadores de una nueva versión del triatlón de Lican Ray, el que tiene como propósito medir las capacidades en las que nos encontramos para enfrentar los grandes desafios que nos esperan para el resto de la temporada.

ESTIMADOS:

TENGO EL AGRADO DE INFORMARLES QUE EL DIA 21 DE DICIEMBRE REALIZAREMOS NUESTRA YA TRADICIONAL TRIATLON DE LICAN RAY PARA CATEGORIAS MENORES Y ADULTOS.

LES INFORMO QUE LAS INSCRIPCIONES Y BASES ESTARAN DISPONIBLES A PARTIR DEL DIA VIERNES 12 DE DICIEMBRE Y HASTA LAS 14:00 DEL DIA MIERCOLES 17 DE DICIEMBRE. TODO ESTO SE LOS HARE LLEGAR AL MAIL Y ADEMAS ESTARA PUBLICADO EN LA WEB www.ymcatemuco.cl.

CATEGORIAS MENORES: 14 y menos años damas y varones.

DISTANCIA OLIMPICA: Varones desde los 20 años

DISTANCIA SPRINT: Damas desde los 20 años Y VARONES PRINCIPIANTES. (requisito no haber corrido antes)

DISTANCIA SPRINT: juveniles damas y varones desde los 14 a los 19 años.


Los demas antecedentes estaran estipulados en las bases.



SALUDOS CORDIALES

ATTE
--
LEONARDO CRUCES BUSTAMANTE
COORDINADOR DE DEPORTES
YMCA TEMUCO

leonardo.cruces@gmail.com

los esperamos.

El sueño de Raña

Quien piense que, en los tiempos que corren, ser profesional de un deporte significa someterse a las leyes del mercado y, por lo tanto, olvidarse de la pasión, que atienda a la historia de Iván Raña, el campeón del mundo de triatlón, quien, al cumplir los 29 años, ha decidido renunciar a la pompa, circunstancia y seguridad económica del alto estatus de que disfruta en su deporte para aventurarse en las peligrosas aguas del ciclismo a secas, en el que no tiene garantizados ni el éxito ni la recompensa económica. Quizás por ello, para dar gracias a Dios por permitirle lanzarse a la aventura o para solicitar al profeta su protección en el futuro, Raña, en compañía de sus nuevos compañeros, los ciclistas del Xacobeo de Álvaro Pino, comienza hoy en Roncesvalles el Camino de Santiago en bicicleta de montaña.

"Es el mayor reto de mi vida", dice el triatleta gallego, diploma olímpico, quinto, en Sidney 2000 y Pekín 2008; "un desafío más difícil que ganar el Mundial de triatlón". No, no está tan loco; no habla de ganar el Tour o la Vuelta, ni siquiera una etapa o una meta volante, sino de aguantar el ritmo del pelotón los primeros días de competición, en febrero, en la Vuelta a Mallorca; de no descolgarse a los 50 kilómetros. "Me va a costar muchísimo, pero me gustan los desafíos. Y ser ciclista profesional es la ilusión de mi vida. Sueño con ello desde pequeño".

Para Raña, el ciclismo de carretera es un mito, una leyenda de batallas tácticas, ataques, estrategias, descensos suicidas, escapadas estratégicas, pelotón lanzado, que deja pequeño al triatlón. "Claro que me gusta ser competitivo y ganar, y con el triatlón lo conseguía, pero, tácticamente, no es un deporte que dé mucho de sí. Se trata de llegar más o menos igualado tras la bici y correr a pie más deprisa que nadie. Nada que ver con el ciclismo, que es una guerra excitante".

César Varela, su entrenador de toda la vida, así lo entendió y le animó a dar el paso, que se concretó durante una conversación en la Castellana, durante la última etapa de la pasada Vuelta, con Álvaro Pino. "El ser gallego me ha facilitado el paso", dice Raña; "el apoyo de la Xunta, que patrocina al equipo; de la conselleira, y el morbo que se ha creado, pues he dado en tres días más entrevistas que en toda mi carrera, me han permitido llegar a ciclista profesional sin pasar por aficionado. Así que tengo que demostrar que lo valgo". Otro triatleta famoso, aunque no tanto como Raña, llamado Lance Armstrong se especializó sólo en bici y ganó siete Tours. "Pero el ejemplo no vale", dice Raña; "a los 18 años, aún no te has desarrollado tanto como nadador o atleta como para que te pese en la bicicleta". "Fisiológicamente, Iván es tan fuerte como el mejor ciclista, pero el triatlón es un problema de equilibrio", explica Varela; "si quieres mejorar nadando, pierdes capacidad en ciclismo y en carrera a pie; si mejoras en bici, nadas menos; si corres más, pedaleas menos...".

"Pero que nadie piense que, habiendo sido campeón del mundo de triatlón, no me va a costar alcanzar un nivel medio en ciclismo. Este deporte es mucho más difícil que el otro", matiza Raña, quien ha firmado por un año con Pino, el curso post-olímpico, una temporada que los triatletas asocian con descenso de motivación, aunque a los seis meses evaluará si merece la pena seguir. "Porque no creo que el mejor ciclista vaya ahora y sea un gran triatleta... Son dos deportes tan diferentes... Y ya Jalabert lo ha podido comprobar. De todas formas, llegar a correr la Vuelta sería la leche", concluye.

Iván Raña renuncia al triatlón y se convierte en ciclista

Los triatletas tienen fama de ser los deportistas más completos e Iván Raña lo quiere demostrar. El gallego, que fue una vez campeón del mundo de triatlón (2002), dos veces campeón de Europa (2002 y 2003) y quinto en los Juegos Olímpicos de Pekín, ha decidido aparcar el deporte en el que ha triunfado para embarcarse desde hoy en un equipo profesional de ciclismo: el Xacobeo Galicia,

Raña será presentado esta mañana en Santiago de Compostela, por la conselleira de Cultura de la Xunta de Galicia, Ánxela Bugallo; el conselleiro de Innovación e Industria, Fernando Blanco; y el director de su nuevo equipo, Álvaro Pino. Este cambio de deporte se trata de un reto sin precedentes en el deporte español. El triatlón combina natación, bicicleta y carrera a pie. La parte de ciclismo siempre ha sido precisamente el punto más fuerte de Iván Raña.

El ordense, a sus 29 años, cuenta con un magnífico historial en el mundo del triatlón y en 2008 parecía haber recuperado sus mejores sensaciones. Tras superar su decepcionante participación en los Juegos de Atenas en 2004, Iván Raña se llegó a imponer este año en una prueba de la Copa del Mundo en Kitzbühel (Austria). El gallego ha sido durante los últimos años el estandarte del triatlón español, junto a Javier Gómez Noya. A partir de ahora, Raña buscará nuevos retos en el mundo del ciclismo en las filas del Xacobeo Galicia. El triatlón pierde a uno de sus buques insignia

Fotos de entrenamientos

Gracias al aporte que ha realizado McFred como fotógrafo es que subimos estas fotos de algunos entrenamientos que hemos realizado en Pucón y una fotos del duatlón de 9 de noviembre. Les cuento que el sábado 1 y 15 de noviembre un grupo de guerreros volvió a la mítica ruta de Pucón, con el objetivo de realizar el circuito de 90 km , y recorrer trotando la sufridora península, fue una experiencia que viene realizándose estos últimos 3 años como preparación para el gran evento de Pucón, les cuento que en el ciclismo el viento era horriblemente fuerte de ida y por supuesto de vuelta en el tramo de bajada (palno falso) bajando a 44 km/hr sin pedalear como por 2 km jajaja, imagínense como estaba.
Dentro del grupo de guerreros de este sábado estaba:McFred, Davy al Sultan, Aurelio 3'40, Filo, el local Felipe Aviles, Diana y Neftalí. y en los giros de península se sumó Manuel Ríos.